宝马网投平台-这道菜壮阳男人就该多吃,口感香醇作用满分,家常小炒简单好做

2020-01-11 19:13:27

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宝马网投平台-这道菜壮阳男人就该多吃,口感香醇作用满分,家常小炒简单好做

宝马网投平台,今天的美食介绍是一道做法非常简单的家常小炒,菜虽简单但是口感却很好。非常适合下饭增加食欲,所选的材料也是比较的简单并且好购买。早年的时候我在北方给同事做的时候,得到一致的好评。尤其符合北方人的胃口!因为菜的主要材料之一就是北方人所喜爱的“大葱”。

大葱也叫京葱适量的食用具有壮阳补阴作用,民间谚语有吃一葱立一冬的玩笑说法。至于效果如何见仁见智,大葱还具有降低胆固醇、解毒通乳的作用并且根据医学研究具有预防癌症的效果等。食用的主要营养为蛋白质和多种维生素及多种微量矿物元素等,食用营养还是比较全面的。

【京葱肉片】

材料:大葱1根、五花肉1块、蒜头3瓣、干辣椒2个、味精1小匙、盐少许、白胡椒粉适量、蚝油1小匙、淀粉1匙

做法:大葱一根处理干净改切成丝备用

蒜瓣拍扁切成碎备用,干辣椒切开揉出辣椒籽不要

五花肉去除肉皮不要,这样口感会更好

撒入少许白胡椒粉抓捏均匀

再倒入一匙的淀粉抓捏均匀,使肉片的口感更好

锅热少许油放入肉片双边煸至微焦盛出

利用剩油放入蒜碎和辣椒碎爆香

此时倒入煸过的肉片并放入大葱丝,并且做调味爆炒

出锅后即可食用,味道香醇口感极佳。简单好做营养丰富

小贴士:肉片裹上淀粉口感才会好,煸过之后肉片香醇口感十足。

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